sexta-feira, 5 de agosto de 2011

Arroz Doce... Com ou Sem Canela?

Em Abril (águas mil) fui pela primeira vez na minha vida (e já são alguns…) a uma consulta de nutrição. Fui, é como quem diz, fomos, eu e o “outro” com os seus 84 quilos (a balança da médica peca por excesso).

Três meses depois voltei lá, sozinho e diferente, quer dizer, mais bronzeado... (o caso não é para rir).

Se vos dissesse que cumpri na íntegra os sábios conselhos da médica estaria a pregar-vos uma peta das antigas. Quem é que nunca fez uma pequena transgressão? Neste curto período estive fora de casa por duas vezes (mini férias da minha mulher, como é sabido eu já deixei de as ter...). Estar hospedado em hotéis de mesas amplas e fartas e saber conter-se não é fácil, é o mesmo que tentar andar a 30 km/hora dentro de certas localidades e isso nem o meu velho citroen consegue fazer apesar dos seus achaques de reumatismo.

(Voltando ao consultório….) Bem… Não é possível… (sorrisos) Huau!!! (mais sorrisos). Peso 72,7 kg, (descalço mas vestido) percentagem de gord. 16,1 cintura 90 cm… (vá, roam-se de inveja).

Aqui tive de intervir (não fosse a auto-estima da médica atingir valores demasiado elevados como o custo de vida…), não foi só a alimentação que mudou, o Governo já é outro... as privações, algum exercício físico à mistura também ajudaram disse eu devolvendo-lhe o sorriso...

Resumindo: agora já estou autorizado a comer, em vez de uma, 3 colheres de sopa de arroz 3 x semana e ao almoço. Fiquei na dúvida se o arroz era com ou sem canela…


18 comentários:

  1. Parabéns pela conquista. Quando a perda de peso é sinónimo de uma vida mais saudável, é sempre motivo para festejar... com arroz-doce com canela, sem dúvida! :-)

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  2. Arroz doce com canela é a minha perdição, há 5 kg que quero perder e não consigo despedir-me do arroz. Mas sou fofinha, dizem os meus filhos, valha-me isso (rsrs).
    Abraço e bons almoços

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  3. Parabéns! A luta com a balança é um dos meus calcanhares de Aquiles :((
    Adoro comer !( Não fosse eu uma boa alentejana) Mas é tão difícil controlar o peso...
    Arroz doce? com canela, sempre! Ai que já me está a crescer água na boca e o Rodrigo aos pontapés na barriga. rsrsrsr
    Beijinhos

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  4. Catarina:
    Conquista?
    Eu já me rendi há muito…
    :)

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  5. Felipa:
    Os filhos também são fofinhos para os pais. Muito!
    :)

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  6. Sandra:
    Faz isso por ele… sacrifica-te.
    Depois da terceira colher os pontapés do Rodrigo ainda te vão saber melhor.
    :)

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  7. Arroz doce tem que ter canela!
    Quanto à conquista: parabéns!
    Continue assim, firme e forte.
    BeijO*

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  8. Poupée Amélie:
    Continuar "assim, firme e forte" queria eu... mas... "a carne é fraca"...
    :)

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  9. Sem canela?
    Um bom arroz é sempre com ela...

    Não se desvie muito do pecado
    só um bocado

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  10. Com canela, com ovos, com uma colher de manteiga para ficar mais cremoso... com tudo a que tem direito!
    Parabéns pelo resultado da dieta! Eu cá acho que não era capaz...

    Beijinhos.

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  11. Cá por mim vou no arroz doce da "carol" e se em vez da manteiga se optar por natas ainda fica mais cremoso.
    Parabéns pelos quilos perdidos. A habilidade será não os recuperar, por isso atenção à quantidade do dito arroz com ou sem canela (e não só).

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  12. Minha nossa! Que força de vontade!
    Arroz doce só o da minha sogra que, infelizmente, já cá não está! :-((
    Mas pelo que vi há por aqui óptimas receitas!

    Boa continuação dessa persistência

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  13. Rogério
    Se não pecar... não poderei ser perdoado... seria o fim da esperança... e isso nunca!
    :)

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  14. Carol:
    No Inverno as roupas são mais grossas e pesadas... difícilmente conseguirei manter este peso.
    :)

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  15. Rosa dos Ventos:
    Não sou dos que desistem à primeira mas... à segunda... a coisa complica-se (ainda bem que já estou reformado).
    :)

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  16. Isabel:
    Concordo consigo, a manteiga não ia ajudar muito, agora as natas...
    :)

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  17. Olha, meu querido: se a "carne é fraca"... come peixe!!!

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  18. Anónimo:
    Uma vantagem da carne é... ausência de espinhas.
    :)

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