Arroz Doce... Com ou Sem Canela?

Em Abril (águas mil) fui pela primeira vez na minha vida (e já são alguns…) a uma consulta de nutrição. Fui, é como quem diz, fomos, eu e o “outro” com os seus 84 quilos (a balança da médica peca por excesso).

Três meses depois voltei lá, sozinho e diferente, quer dizer, mais bronzeado... (o caso não é para rir).

Se vos dissesse que cumpri na íntegra os sábios conselhos da médica estaria a pregar-vos uma peta das antigas. Quem é que nunca fez uma pequena transgressão? Neste curto período estive fora de casa por duas vezes (mini férias da minha mulher, como é sabido eu já deixei de as ter...). Estar hospedado em hotéis de mesas amplas e fartas e saber conter-se não é fácil, é o mesmo que tentar andar a 30 km/hora dentro de certas localidades e isso nem o meu velho citroen consegue fazer apesar dos seus achaques de reumatismo.

(Voltando ao consultório….) Bem… Não é possível… (sorrisos) Huau!!! (mais sorrisos). Peso 72,7 kg, (descalço mas vestido) percentagem de gord. 16,1 cintura 90 cm… (vá, roam-se de inveja).

Aqui tive de intervir (não fosse a auto-estima da médica atingir valores demasiado elevados como o custo de vida…), não foi só a alimentação que mudou, o Governo já é outro... as privações, algum exercício físico à mistura também ajudaram disse eu devolvendo-lhe o sorriso...

Resumindo: agora já estou autorizado a comer, em vez de uma, 3 colheres de sopa de arroz 3 x semana e ao almoço. Fiquei na dúvida se o arroz era com ou sem canela…